ENTRAÎNEUR

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Bonjour, mon nom est Pierre Thiffault et ma mission est :
“ Vous aidez à vivre une vie active, en santé et mieux performer “

En tant qu'entraîneur, ma passion contagieuse motive mes clients à atteindre leur potentiel maximal de forme physique au
moyen des programmes d'entraînement simples et efficaces que je conçois pour eux. J’intègre plusieurs formes d’entraînement : fonctionnel, cardio-respiratoire, améliorations des capacités bio-motrices (coordination, force, endurance, vitesse, souplesse,
amplitude) et neuromusculaire.
Je suis un entraîneur qualifié d’expérience, en mesure d’évaluer votre condition physique et établir des objectifs qui cadrent avec
votre évaluation.
Vous motiver à atteindre ces objectifs et à suivre votre programme d’entraînement personnalisé en tenant compte de vos
préférences, de votre emploi du temps, de vos capacités physiques tout en incluant des conseils de nutrition, de style de vie et
surtout, qui vous apporte des résultats positifs.

Ma biographie

Après plusieurs années d’entraînement et de compétition en course à pieds, ma passion pour l’activité physique, l’entraînement
et la santé me conduit vers des études en enseignement de l’activité physique à l’UQAM. Pendant plusieurs années, je travaille
comme conseiller entraîneur personnel et évaluateur de la condition physique ainsi qu’instructeur en aérobie dans différents
centres de conditionnements reconnus.
Je deviens par la suite entraîneur personnel à mon compte, spécialement en conditionnement physique, course à pied et triathlon.
Viennent ensuite la passion du triathlon et l'accomplissement de mon premier triathlon IRONMAN en 2005.
En 2012, le rêve d'avoir mon club de triathlon se réalise. Triomphe Triathlon compte maintenant plus de 50 membres.

Expériences sportives majeures PHOTOS

• Marathon d'Ottawa 2011 en 3h09:40 (meillleur temps)
• Marathon de Boston 2011 en 3h12:01
• Marathon de Montréal 2010 en 3h13:25 (qualifié pour le Marathon de Boston 2011)
• Ironman Florida 2009 en 11h52
• Ironman Arizona 2008 en 12h54
• Marathon de New York 2007 en 3h25
• Ironman Lake Placid 2005 en 13h40
• Participation et médaillé à plusieurs dizaines de triathlons et courses à pied

Études et certifications

• Études universitaire en enseignement de l’Activité physique de l’UQAM
• Certification de Spécialiste en entraînement personnel (PTS) CAN-Fit-Pro
• Certification d'Instructeur Spinning
• RCR Cardio-Secours Soins immédiats/DEA – niveau C
• Autres formations et séminaires, entraînements musculation, Pose course à pied, triathlon, cardio et cours de groupe, bootcamp.

 

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